"कसरीजाडोमा माइकोप्लाज्मा निमोनिया रोक्न?सामान्य गलतफहमी र सावधानीहरू के हुन्?नागरिकहरूले जाडोमा कसरी बाँच्ने?वुहान आठौं अस्पतालको श्वासप्रश्वास विभागका निर्देशक वाङ जिङ र बाल रोग विभागका निर्देशक यान वेईले माइकोप्लाज्मा निमोनियाको बारेमा जनसाधारणलाई जानकारी साझा गर्नुभयो र पहिले नै सुरक्षित जाडो गाइड पठाउनुभयो, जसले धेरै जनमतलाई आकर्षित गर्यो।
जाडोको मौसम चिसो हुने, हावा सुख्खा हुने, मानिसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घट्न सजिलो हुने, भाइरस र ब्याक्टेरियाबाट सङ्क्रमित हुन सजिलो हुने भएकाले घरभित्रको हावालाई शुद्धीकरण गर्न वा एयर प्युरिफायरको प्रयोग गर्नुपर्ने विज्ञहरूले स्मरण गराउँछन् । पर्याप्त पानीको सेवन कायम राख्नुहोस्, तपाईं भित्री आर्द्रता बढाउनको लागि ह्युमिडिफायर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।सागसब्जी, फलफूल र प्रोटिनयुक्त खानेकुरा धेरै खानुहोस् र उच्च बोसो, उच्च चिनी र उच्च नुन जस्ता अस्वास्थ्यकर खानेकुराको सेवन कम गर्नुहोस्।यो बारम्बार हात धुन र संक्रमित व्यक्तिहरु संग सम्पर्क को संभावना को कम गर्न को लागी भीड स्थानहरु को लागी बेवास्ता गर्न को लागी सिफारिश गरिन्छ;पर्याप्त सुत्ने समय, सन्तुलित आहार र पोषण कायम राख्नुहोस् र उनीहरूको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सक्रिय व्यायाम गर्नुहोस्।
माइकोप्लाज्मा निमोनिया "छलावरण" मा राम्रो छउच्च ज्वरो सतर्कता आवश्यक छ
"यो रोगजनक श्वासप्रश्वासको उपकला कोशिकाहरूको लागि विशेष आत्मीयता छ र सामान्यतया श्वासप्रश्वासको संक्रमण निम्त्याउँछ।"माइकोप्लाज्मा निमोनिया माइकोप्लाज्मा संक्रमणबाट हुने श्वासप्रश्वासको रोग हो।यो थोपाहरू द्वारा फैलिन्छ र विशेष गरी जाडोमा सामान्य हुन्छ।मुख्य लक्षणहरूमा खोकी, ज्वरो र सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, जुन व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ र सामान्यतया हप्ता वा महिनासम्म रहन्छ।संक्रमण पछि, माइकोप्लाज्मा निमोनियाले सामान्यतया श्वासप्रश्वासको म्यूकोसामा आक्रमण गर्छ, रातो र सुन्निएको घाँटी, लगातार सुख्खा खोकी, र दमको रूपमा प्रकट हुन्छ, र त्यसपछि ज्वरो, शरीर दुखाइ, थकान, आदि जस्ता प्रणालीगत प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउँछ, 5 वर्ष भन्दा माथिका बच्चाहरू। वर्षको उमेरमा रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ, समयमै निदान र उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
वाङ क्विङले माइकोप्लाज्मा निमोनिया "छलावरण" मा राम्रो हुन्छ, प्रारम्भिक लक्षणहरू चिसो जस्तै हुन्छन्, लक्षणहरू महत्त्वपूर्ण नहुन सक्छ, मात्रथकान, घाँटी दुख्ने, टाउको दुख्ने, ज्वरो आउने, भोक नलाग्ने, झाडापखाला, myalgia, कान दुखाइ र अन्य अभिव्यक्तिहरू, र रगत दिनचर्या र CRP पनि फेला पार्न सक्दैन।यदि तपाईंलाई लगातार खोकी, ज्वरो र अन्य लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले यो माइकोप्लाज्मा निमोनिया हुन सक्छ भनेर विचार गर्नुपर्छ, लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस् र समयमै निदान र उपचार गर्नुहोस्।
बालबालिकाको श्वासप्रश्वास स्वास्थ्यले जाडोमा चुनौतीहरूको सामना गर्छ
बालबालिकाको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली पूर्ण रूपमा विकसित भएको छैन, एलर्जीहरूको प्रतिरोध कमजोर छ, श्वासप्रश्वासको एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको लागि बढी प्रवण हुन्छ।एकै समयमा, जाडोमा भित्री हावा प्रसारित हुँदैन, र एलर्जी र हानिकारक पदार्थहरूको एकाग्रता बढी हुन्छ, जसले बच्चाहरूलाई एलर्जीको जोखिममा पर्ने सम्भावना पनि बढाउँछ।
यान वेईले अभिभावकको हैसियतमा बालबालिकालाई जाडोमा न्यानो राख्न, विशेषगरी टाउको र खुट्टा न्यानो राख्न, शरीरमा चिसोको आक्रमणबाट बच्न, बालबालिकाको खानपानको उचित प्रबन्ध, सन्तुलित पोषण सुनिश्चित गर्न, बालबालिकालाई बाहिरी गतिविधिमा सहभागी हुन प्रोत्साहित गर्न सुझाव दिनुभयो । शारीरिक प्रतिरक्षा बढाउन व्यायाम।संक्रमणको जोखिम कम गर्न बालबालिकालाई खराब हावा भएको भीडभाड हुने ठाउँहरू जस्तै शपिङ मल, सिनेमा हल आदिमा लैजानबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्।बच्चाहरूलाई व्यक्तिगत सरसफाइ बानीहरू विकास गर्न सिकाउनुहोस् जस्तै बारम्बार हात धुने र खोकीको शिष्टाचार कीटाणुहरू फैलिनबाट जोगिन।इन्फ्लुएन्जा भएका बालबालिकालाई समयमै खोप लगाउने र सम्बन्धित श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूबाट बच्न अन्य खोपहरू।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-23-2023