माइकोप्लाज्मा निमोनिया महामारी अन्तर्गत बालबालिकाको श्वासप्रश्वास स्वास्थ्यलाई कसरी जोगाउने

शरद ऋतु देखि, बाल चिकित्सा बाहिरी रोगी माइकोप्लाज्मा निमोनिया उच्च घटना, धेरै बच्चाहरु एक लामो समय को लागी बिरामी भएको छ, आमाबाबु चिन्तित, कसरी व्यवहार गर्ने थाहा छैन।माइकोप्लाज्माको उपचारमा औषधि प्रतिरोधको समस्याले पनि संक्रमणको यो लहरलाई ध्यान केन्द्रित गरेको छ।माइकोप्लाज्मा निमोनियालाई हेरौं।

1. के कारण हुन्छमाइकोप्लाज्मा निमोनिया?के यो संक्रामक छ?के द्वारा?

माइकोप्लाज्मा निमोनिया माइकोप्लाज्मा निमोनिया संक्रमणको कारणले हुने फोक्सोको तीव्र सूजन हो।Mycoplasma सबैभन्दा सानो सूक्ष्मजीव हो जुन भाइरस र ब्याक्टेरिया बीच स्वतन्त्र रूपमा बाँच्न सक्छ, र बच्चाहरु मा श्वासप्रश्वास पथ संक्रमण को एक महत्वपूर्ण रोगजनक हो, तर वास्तव मा, यो नयाँ उभरिएको रोगजनक सूक्ष्मजीव होइन, हरेक वर्ष, हरेक वर्ष, हरेक 3 देखि 5 पटक। वर्ष एक सानो महामारी हुन सक्छ, र घटना दर महामारीको मौसममा सामान्य भन्दा 3 देखि 5 गुणा बढी हुनेछ।यस वर्ष, माइकोप्लाज्मा संक्रमणको विश्वव्यापी घटनाहरू बढ्दै गएको छ, र युवा उमेरका विशेषताहरू छन्, र यो किन्डरगार्टेन र विद्यालयहरूमा सजिलैसँग फैलिएको छ, त्यसैले बालबालिकाहरू माइकोप्लाज्मा निमोनियाको मुख्य सुरक्षा समूह हुन्।माइकोप्लाज्मा निमोनिया एक संक्रामक रोग हो जुन स्व-सीमित र संक्रामक पनि हो, मौखिक र नाक स्राव संग नजिकको सम्पर्क मार्फत वा मौखिक र नाक स्राव को हावाबाट थोपा मार्फत प्रसारित हुन्छ।यो रोग सामान्यतया 2 देखि 3 हप्ता पछि विकसित हुन्छ।महामारी पछि,कम मानिसहरू मास्क लगाउँछन्, माइकोप्लाज्माको फैलावटको लागि अनुकूल परिस्थितिहरू सिर्जना गर्दै।

2. को माइकोप्लाज्मा निमोनिया को लागी संवेदनशील छ?माइकोप्लाज्मा निमोनियाको उच्च प्रकोप कुन सिजनमा हुन्छ?लक्षणहरू के हुन्?

4 र 20 वर्षका मानिसहरूलाई माइकोप्लाज्मा निमोनिया हुने सम्भावना धेरै हुन्छ, तर सबैभन्दा कान्छो बच्चा 1 महिनाको बच्चा हो।केसहरूको संख्या गर्मीमा बढ्न थाल्छ र शरद ऋतुको अन्त्य वा जाडोमा शिखरमा पुग्छ।माइकोप्लाज्मा निमोनिया निमोनिया भएका बालबालिकामा विभिन्न उमेरका लक्षणहरू एउटै हुँदैनन्, धेरैसामान्य लक्षणहरू ज्वरो, खोकी हुन्।प्रारम्भिक बच्चाहरूको फुफ्फुसीय लक्षणहरू स्पष्ट नहुने हुनाले, उनीहरूलाई प्रायः ध्यान दिइँदैन, र आमाबाबुले पेनिसिलिन ड्रग्स, एमोक्सिसिलिन, एमोक्सिसिलिन क्लाभ्युलेनेट पोटासियम, पाइपरासिलिन, आदि जस्ता अप्रभावी औषधिहरू गराउन अनुभवको आधारमा एन्टिबायोटिकको दुरुपयोग गर्न सक्छन्। माइकोप्लाज्मामा कुनै उपचारात्मक प्रभाव छैन, रोग ढिलाइ गर्न सजिलो।साना बालबालिकाको पहिलो लक्षण खोकी र थुकको साथमा घरघराहट, फोक्सोमा घरघराहट हुनु र शरीरको तापक्रम ३८.१ देखि ३९ डिग्री सेल्सियसको बीचमा हुनु, जुन मध्यम ज्वरो हो।बच्चाहरूको ब्रोन्कियल पर्खाल लचिलो हुन्छ, श्वास छोड्ने दबाबले लुमेनलाई साँघुरो बनाउँछ, स्राव सजिलैसँग निस्कन सक्दैन, र ब्याक्टेरियाको संक्रमणसँग जोडिएमा एटलेक्टेसिस र एम्फिसेमा देखा पर्न सजिलो हुन्छ, र यसले एम्पायमा निम्त्याउन सक्छ।ठूला बच्चाहरूमा, पहिलो लक्षण ज्वरोको साथमा खोकी वा २ देखि ३ दिन पछि, मुख्यतया झडप वा लगातार सुख्खा खोकी लाग्ने हो।चाँडो रोगको विकास, सास फेर्न गाह्रो र अन्य गम्भीर लक्षणहरू भएका थोरै संख्यामा बच्चाहरूलाई धेरै ध्यान दिनुपर्छ।र एक चौथाई बालबालिकामा दाग, मेनिन्जाइटिस, मायोकार्डाइटिस र अन्य एक्स्ट्राफुल्मोनरी अभिव्यक्तिहरू छन्।
3. माइकोप्लाज्मा निमोनियाको शङ्कास्पद अस्पताल कुन विभागमा जाने?

१४ वर्ष मुनिका बालबालिकाले बालरोग हेर्न, १४ वर्षभन्दा बढी उमेरकाले श्वासप्रश्वास विभागमा गएर निदान र उपचार गर्न सक्ने, गम्भीर लक्षण देखिएमा आकस्मिक विभागमा दर्ता गराउन सकिन्छ।डाक्टरको परामर्श र परीक्षण पछि, उसले इमेजिङ विभाग र क्लिनिकल प्रयोगशालामा केही सहायक परीक्षणहरू गर्न आवश्यक हुन सक्छ।सीरम माइकोप्लाज्मा एन्टिबडी (IgM एन्टिबडी), रक्त दिनचर्या, अतिसंवेदनशील सी-प्रतिक्रियात्मक प्रोटीन (hs-CRP) परीक्षण गर्न प्रयोगशालामा जानुहोस्।माइकोप्लाज्मामा सीरम एन्टिबडीहरू, यदि 1:64 भन्दा बढी, वा रिकभरीको समयमा टायटरमा 4-गुना वृद्धि भयो भने, निदान सन्दर्भको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ;रगतको दिनचर्या परिणामहरू सेतो रक्त कोशिकाहरू (WBC) को संख्यामा केन्द्रित हुन्छन्, सामान्यतया सामान्य, थोरै बढ्न सक्छ, र केही थोरै पनि कम हुन सक्छ, यो ब्याक्टेरियल संक्रमण भन्दा फरक छ, ब्याक्टेरिया संक्रमण सेतो रक्त कोशिकाहरू सामान्यतया बढ्नेछ;माइकोप्लाज्मा निमोनियामा सीआरपी बढाइनेछ, र यदि यो 40mg/L भन्दा माथि छ भने, यसलाई अपवर्तक माइकोप्लाज्मा निमोनिया निर्धारण गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।अन्य परीक्षणहरूले पनि मायोकार्डियल इन्जाइमहरू, कलेजो र मृगौलाको कार्य जाँच गर्न सक्छ, वा प्रारम्भिक र द्रुत निदानको लागि श्वासप्रश्वासको नमूनाहरूमा माइकोप्लाज्मा निमोनिया एन्टिजेन प्रत्यक्ष रूपमा पत्ता लगाउन सक्छ।आवश्यकता अनुसार इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम, छातीको एक्सरे, छातीको सीटी, पिसाब प्रणालीको कलर अल्ट्रासाउन्ड र अन्य विशेष परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।

4. बच्चाहरु मा माइकोप्लाज्मा निमोनिया को उपचार
माइकोप्लाज्मा निमोनियाको निदान पछि, एन्टी-संक्रामक औषधिहरूको उपचारको लागि डाक्टरको सल्लाह पालना गर्न आवश्यक छ, पहिलो छनौट म्याक्रोलाइडहरू हुन्, जुन प्रसिद्ध एरिथ्रोमाइसिन औषधिहरू हुन्, जसले माइकोप्लाज्मा प्रोटीनको उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्न र यसको घटनालाई रोक्न सक्छ। सूजन।वर्तमानमा, एजिथ्रोमाइसिन सामान्यतया क्लिनिकल अभ्यासमा प्रयोग गरिन्छ, जसले विशेष रूपमा सूजन साइटमा प्रवेश गर्न सक्छ, एरिथ्रोमाइसिनको कमीहरूबाट बच्न सक्छ, र एरिथ्रोमाइसिन भन्दा बढी कुशल र सुरक्षित छ।तातोपानीमा एन्टिबायोटिक्स नलिने होसियार हुनुहोस्;दूध, दूध इन्जाइम र अन्य व्यवहार्य ब्याक्टेरिया तयारीहरु संग नलिनुहोस्;एन्टिबायोटिक सेवन गरेको २ घण्टा भित्र जुस नपिउनुहोस्, फलफूल खानुहोस्, किनभने फलफूलको रसमा फलफूलको एसिड हुन्छ, एन्टिबायोटिकको विघटनलाई गति दिन्छ, प्रभावकारितालाई असर गर्छ;साथै भिनेगर र ड्रग्स र अल्कोहल भएको खानेकुराहरूबाट जोगिनुहोस्, जस्तै Huoxiang Zhengqi पानी, राइस वाइन, आदि।

ज्वरो घटाउने, खोकी कम गर्ने र कफ कम गर्ने जस्ता लक्षणात्मक उपचार निश्चित निदान अघि नै दिन सकिन्छ।यदि माइकोप्लाज्मा एन्टिबडी सकारात्मक छ भने, एजिथ्रोमाइसिन प्रति किलोग्राम शरीरको तौलमा 10mg को दरले एन्टी-इन्फेक्सनको लागि दिनुपर्छ।गम्भीर अवस्थाहरूमा, एजिथ्रोमाइसिनको इन्फ्युजन आवश्यक हुन्छ।यसलाई परम्परागत चिनियाँ औषधिबाट पनि उपचार गर्न सकिन्छ, तर माइकोप्लाज्मा निमोनियाको फोक्सोमा बढी क्षति भएको कारणले गर्दा गम्भीर अवस्थामा फुफ्फुस, एटेलेक्टेसिस, नेक्रोटिक निमोनिया, इत्यादिसँग जोडिन सक्छ। वर्तमानमा, पश्चिमी चिकित्सालाई मुख्य उपचारको रूपमा सिफारिस गरिएको छ। ।

उपचार पछि, माइकोप्लाज्मा निमोनिया भएका बच्चाहरूलाई अब ज्वरो र खोकी हुँदैन, र श्वासप्रश्वासका लक्षणहरू 3 दिन भन्दा बढीको लागि पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्, प्रतिरोधबाट बच्न एन्टिब्याक्टेरियल औषधिहरू लिन जारी राख्न सिफारिस गरिदैन।

5. माइकोप्लाज्मा निमोनिया भएका बालबालिकाको आहारमा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ?

माइकोप्लाज्मा निमोनियाको अवधिमा, धेरै शारीरिक खपत भएका बिरामीहरू, आहार नर्सिङ धेरै महत्त्वपूर्ण छ।वैज्ञानिक र व्यावहारिक आहार रोग निको हुन धेरै उपयोगी छ, पोषण बलियो हुनुपर्छ, उच्च क्यालोरी, भिटामिन प्रशस्त, तरल खाना पचाउन सजिलो र अर्ध-तरल खाना, ताजा तरकारी, फलफूल, उच्च प्रोटीन आहार र राम्रोसँग खान सकिन्छ। खानाको प्रतिरक्षा बढाउन मद्दत गर्दछ।माइकोप्लाज्मा निमोनिया भएका बच्चाहरूका लागि, आमाबाबुले बच्चाको टाउको माथि उठाउनु पर्छ जसले गर्दा निसास र निसास्स हुनबाट बच्न।यदि माइकोप्लाज्मा निमोनिया भएको बच्चाको आहार खराब छ वा खान असक्षम छ भने, डाक्टरद्वारा अभिभावकीय पोषण पूरकहरू तोक्न सकिन्छ।

हामीले माइकोप्लाज्मा निमोनिया भएका बालबालिकाको खानपानमा बढी ध्यान दिनुपर्छ, खानपानमा ध्यान दिनुपर्छ, खान नसकिने खानेकुरा नखानुस्, जसले गर्दा रोगको विकास बढ्न नदिने ।बिरामी बच्चाहरूलाई प्रायः भोक हुँदैन, आमाबाबुले प्रायः सबै प्रकारको सन्तुष्टि बिगार्छन्, तर केही खानाहरू बेवास्ता गर्न आवश्यक छ।

६. बालबालिकाको श्वासप्रश्वास स्वास्थ्यलाई कसरी जोगाउने र माइकोप्लाज्मा निमोनियाबाट कसरी बच्ने?
(१) रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने:
कम रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका बालबालिकाहरू माइकोप्लाज्मा निमोनियाको जोखिममा हुन्छन्, त्यसैले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार गर्नु विशेष महत्त्वपूर्ण हुन्छ।व्यायामलाई बलियो बनाउनुहोस्, तरकारी र फलफूलहरू खानुहोस्, उच्च गुणस्तरको प्रोटिनको पूर्ति गर्नुहोस्, तिनीहरूको आफ्नै प्रतिरक्षा सुधार गर्ने सबै तरिकाहरू हुन्;एकै समयमा तिनीहरूको आफ्नै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताको गिरावट, मौसम परिवर्तन वा मौसम परिवर्तनबाट बच्न बाहिर जाँदा, जाडो र चिसोबाट बच्न समयमै लुगा लगाउने;
(२) स्वस्थ आहारमा ध्यान दिनुहोस्:

राम्रो खाने बानी कायम राख्न ताजा तरकारी तथा फलफूल तथा अन्य स्वस्थकर खानेकुरा बढी खाने, मसलादार, चिल्लो, काँचो र चिसो खानेकुरा नखाने, सन्तुलित आहार, नियमित आहार नखाने ।तपाईं अधिक फोक्सोको पोषणयुक्त खाना खान सक्नुहुन्छ, जस्तै सिड्नी र सेतो मूली, खोकी कम गर्ने;

(३) राम्रो जीवनयापन र अध्ययन गर्ने बानी कायम राख्ने:
काम र आराम नियमितता, काम र आराम को संयोजन, मूड आराम, पर्याप्त निद्रा सुनिश्चित।शरद ऋतु र जाडो मौसम सुख्खा छ, हावा मा धुलो सामग्री उच्च छ, र मानव नाक म्यूकोसा क्षति गर्न सजिलो छ।नाकको म्यूकोसालाई ओसिलो राख्न थप पानी पिउनुहोस्, जसले भाइरसको आक्रमणलाई प्रभावकारी रूपमा प्रतिरोध गर्न सक्छ, र शरीरमा विषाक्त पदार्थहरू उत्सर्जन गर्न र आन्तरिक वातावरणलाई शुद्ध गर्न मद्दत गर्दछ;

(४) उचित शारीरिक व्यायामः
शारीरिक व्यायामले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ, चयापचय बढाउँछ र रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउँछ।एरोबिक अभ्यासहरू जस्तै तीव्र हिड्ने, दौडने, डोरी हाम फाल्ने, एरोबिक्स, बास्केटबल खेल्ने, पौडी खेल्ने र मार्शल आर्ट्सले फोक्सोको कार्य बढाउन, अक्सिजन ग्रहण क्षमतामा सुधार गर्न र श्वासप्रश्वास प्रणालीको मेटाबोलिक क्षमता बढाउन सक्छ।व्यायाम पछि, न्यानो राख्न समय मा पसिना सुकाउन ध्यान दिनुहोस्;उपयुक्त बाहिरी व्यायाम, तर कडा व्यायाम होइन।

(५) राम्रो सुरक्षा:
माइकोप्लाज्मा मुख्यतया थोपाबाट सर्ने भएकाले ज्वरो र खोकीका बिरामी भएमा समयमै डिसइन्फेक्सन र आइसोलेसन गर्नुपर्छ।भीडभाड भएको सार्वजनिक स्थानहरूमा नजाने प्रयास गर्नुहोस्;यदि त्यहाँ कुनै विशेष परिस्थितिहरू छैनन् भने, संक्रमणको सम्भावना कम गर्न मास्क लगाउने प्रयास गर्नुहोस्;

(६) व्यक्तिगत सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्:
राम्रो व्यक्तिगत स्वच्छता र वातावरणीय स्वच्छता, बारम्बार हात धुने, बारम्बार नुहाउने, बारम्बार लुगा परिवर्तन गर्ने, र बारम्बार लुगा सुकाउने।ब्याक्टेरिया र भाइरसको फैलावटलाई कम गर्न खाना खानुअघि, बाहिर निस्किएपछि, खोक्दा, हाच्छिउँ गरेपछि र नाक सफा गरेपछि तुरुन्तै बगिरहेको पानी र साबुन पानीले हात धुनुहोस्।संक्रमणको सम्भावना कम गर्न फोहोर हातले मुख, नाक र आँखाजस्ता अनुहारको भागमा नछुनुहोस्।भीडभाड भएको सार्वजनिक स्थानहरूमा खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा, मुख र नाक छोप्न रुमाल वा कागजको प्रयोग गर्नुहोस्।कीटाणुहरूलाई हावा प्रदूषित गर्न र अरूलाई सङ्क्रमण गर्नबाट जोगाउन कतै थुक्नु हुँदैन;

(७) राम्रो भित्री हावाको गुणस्तर कायम राख्नुहोस्:
रोगजनक आक्रमण कम गर्न कोठाको वेंटिलेशनमा ध्यान दिनुहोस्।शरद ऋतु सुख्खा र धुलो हुन्छ, र विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवहरू र एलर्जीहरू धुलो कणहरूमा संलग्न हुन सक्छन् र श्वासप्रश्वासको माध्यमबाट वायुमार्गमा प्रवेश गर्न सक्छन्।प्रायः ढोका र झ्यालहरू खोल्नुपर्दछ, भेन्टिलेसन, प्रत्येक भेन्टिलेसन समय 15 देखि 30 मिनेट, परिवेश हावा परिसंचरण राख्नुहोस्।तपाईं नियमित रूपमा सिरका धुवाँ, पराबैंगनी प्रकाश र अन्य इनडोर हावा कीटाणुशोधन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, पराबैंगनी कीटाणुशोधन भित्री कीटाणुशोधनमा छनोट गर्न सम्भव भएसम्म हुनुपर्छ, यदि कोही कोठामा छ भने, आँखाको सुरक्षामा ध्यान दिनुहोस्।हावामा रहेका प्रदूषकहरू जस्तै धुलो, धुवाँ र रसायनले श्वासप्रश्वास प्रणालीमा क्षति पु¥याउन सक्छ, प्रदूषित वातावरणमा लामो समयसम्म नबस्ने ।घरको वातावरण नियमित रूपमा सफा गर्ने, भेन्टिलेसन कायम गर्ने, एयर प्युरिफायर वा इनडोर प्लान्टहरू प्रयोग गर्ने जस्ता उपायहरूले भित्री हावामा हानिकारक पदार्थहरू कम गर्न सक्छ;

(८) दोस्रो हात धुवाँबाट टाढा रहनुहोस्:
धुम्रपानले फोक्सोको काममा असर गर्छ र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगको जोखिम बढाउँछ।बच्चाहरूलाई दोस्रो हातको धुवाँबाट जोगाउनाले उनीहरूको श्वासप्रश्वासको स्वास्थ्यमा उल्लेखनीय सुधार ल्याउन सक्छ।

(९) खोप:
इन्फ्लुएन्जा भ्याक्सिन, निमोनिया भ्याक्सिन र अन्य खोपहरू श्वासप्रश्वासको संक्रमणलाई अधिकतम हदसम्म रोक्नको लागि तिनीहरूको आफ्नै अवस्था अनुसार सुई दिनुपर्छ।
छोटकरीमा, तपाईंको प्रतिरक्षा सुधार गर्नु कुञ्जी हो।माइकोप्लाज्मा निमोनियाको लागि, हामीले यसमा पूर्ण ध्यान दिनुपर्छ र धेरै नर्भस हुनुपर्दैन।यद्यपि यो लोकप्रिय छ, हानि सीमित छ, धेरैले आफैलाई निको पार्न सक्छन्, र त्यहाँ सुरक्षित र प्रभावकारी उपचारहरू छन्।