वसन्तमा फूल फुल्ने र सुगन्धित हुन्छन्, तर वसन्तको फूल सबैलाई मन पर्दैन।यदि तपाईंले वसन्तको आगमनसँगै रातभरि चिलाउने, भरिएको, नाक हाछ्युँ गर्ने र रातभर सुत्न समस्या अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईं एलर्जीको प्रकोपमा पर्न सक्नुहुन्छ।
वसन्तको सौन्दर्य फुल्ने पहाडी फूलहरूबाट सुरु हुन्छ र एलर्जी rhinitis मा समाप्त हुन्छ।
के होएलर्जी rhinitis?
एलर्जी राइनाइटिसले नाकको म्यूकोसाको पुरानो गैर-संक्रामक सूजन रोगलाई बुझाउँछ जुन इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) द्वारा एलर्जीहरूको व्यक्तिगत जोखिम पछि मध्यस्थता हुन्छ।सामान्य लक्षणहरूमा नाक बग्नु, नाक बन्द हुनु र हाछ्युँ गर्नु पर्दछ।
तथ्याङ्कहरूका अनुसार, एलर्जी राइनाइटिस एलर्जीको प्रकार हो जसले सबैभन्दा बढी मानिसहरूलाई असर गर्छ, विश्वभर 500 मिलियन भन्दा बढी बिरामीहरू छन्।उही समयमा, हालका वर्षहरूमा, अध्ययनहरूले एलर्जी राइनाइटिस र दम बीचको सम्बन्ध पनि पत्ता लगाएका छन्, र "एक वायुमार्ग, एक रोग" को अवधारणा अगाडि राखेका छन्।त्यसैले एलर्जी राइनाइटिसबाट पीडितलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन।
किन एलर्जी राइनाइटिसले वसन्त आक्रमणलाई प्राथमिकता दिन्छ?
एलर्जी rhinitis को शुरुआत को लागि एक प्रमुख शर्त एलर्जी संग सम्पर्क हो।
सामान्य एलर्जीहरूमा धूलोको कण, परागकण, मोल्ड, जनावरको कपाल आदि पर्दछन्।, र वसन्त त्यो अवधि हो जब हावामा परागकण, मोल्ड, आदि को सामग्री तीव्र रूपमा बढ्छ।अध्ययनले औंल्याएको छ कि फेब्रुअरी र मार्च मेरो देशको मध्य, पूर्वी र दक्षिणी क्षेत्रहरूमा पराग एक्सपोजरको शिखर अवधि हो।एकै समयमा, निरन्तर वसन्त वर्षाले मोल्डको लागि अनुकूल वृद्धि अवस्था प्रदान गर्यो, र ठूलो संख्यामा मोल्ड स्पोरहरू हावामा फैलियो।अन्ततः, हावामा पराग र मोल्ड स्पोर्स जस्ता एलर्जीहरूको एकाग्रता 6 देखि 8 गुणा बढ्यो, जसले वसन्तमा एलर्जी राइनाइटिसको प्रकोपलाई बढावा दिन्छ।
यो ठ्याक्कै हावामा एलर्जीको कारणले गर्दा, एलर्जीको खतरा भएका मानिसहरूका लागि, यदि तपाईं घर भित्रै बस्नु भयो र स्वच्छतामा धेरै ध्यान दिनुभयो भने, तपाईं नाङ्गो आँखामा नदेखिने एलर्जीहरूबाट पूर्ण रूपमा बच्न सक्नुहुन्न, जुन वास्तवमै चिन्ताजनक छ।
तपाईं सामना गर्न के गर्न सक्नुहुन्छवायुजन्य एलर्जीहरू?
1. एलर्जीहरू को जोखिम कम गर्नुहोस्
यो वसन्तमा लामो समयको लागि झ्यालहरू खोल्न सिफारिस गरिएको छैन, धेरै बिरुवाहरू भएका पार्कहरू र हरियो बेल्टहरूबाट बच्न ध्यान दिनुहोस्, र एलर्जीहरूसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कको सम्भावना कम गर्नुहोस्;बाहिर जाँदा टोपी र मास्क लगाउन ध्यान दिनुहोस्, र घर फर्केपछि समयमै हात र अन्य खुला छाला धुनुहोस्;कोठामा प्रवेश गर्दा लुगा परिवर्तन गर्नुहोस्, र बाहिरी एलर्जीहरू घरमा नल्याउनुहोस्।
२. व्यक्तिगत र वातावरणीय सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्
बाहिरबाट फर्किएपछि फेरेको लुगा समयमै सफा गर्नुपर्छ;व्यक्तिगत पाना र रजाई कम्तिमा प्रत्येक दुई हप्तामा एक पटक सफा गर्न सिफारिस गरिन्छ, र राम्रो परिणामहरूको लागि पानीको तापमान 60 डिग्री सेल्सियस भन्दा माथि नियन्त्रण गर्नुपर्छ;अतिरिक्त आलीशान खेलौनाहरू लकरहरूमा राख्नु पर्छ;नियमित सफाई घर मा बिरुवाहरु को सडे पातहरु;नियमित रूपमा घरपालुवा जनावरहरू नुहाउनुहोस् र तिनीहरूको फर सफा गर्नुहोस्;बाथरूम र भान्सा सफा राख्न ध्यान दिनुहोस् र स्थिर पानी र अत्यधिक आर्द्रताबाट बच्न।
3. भित्री हावा र प्रयोग सुधार गर्नुहोस्एयर प्युरिफायरहरू
भित्री हावामा एलर्जीहरूका लागि, स्रोतबाट एलर्जी सामग्री घटाउनको अतिरिक्त, हामीलाई के चाहिन्छ भित्री हावामा अवस्थित एलर्जी सामग्री कम गर्ने विधि हो, र एयर प्युरिफायरहरूले हाम्रो आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्छन्।थप रूपमा, भर्खरैका अध्ययनहरूले यो पनि फेला पारेको छ कि कण PMx जस्ता वायु प्रदूषकहरूले एलर्जीहरूका लागि कृत्रिम सहायकको रूपमा कार्य गर्दछ, र एलर्जीहरूसँग समन्वयात्मक रूपमा अन्तरक्रिया गर्दा एलर्जीहरूको अपटेक र संवेदनशीलतालाई उल्लेखनीय रूपमा बृद्धि गर्न सक्छ, र एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको घटनालाई बढाउँछ।र एयर प्युरिफायरमा एकै समयमा भित्री वायुमण्डलीय कणहरू र एलर्जीहरूसँग व्यवहार गर्ने क्षमता हुन्छ।तसर्थ, एयर प्युरिफायरहरूले भित्री हावामा एलर्जीहरूको सामग्री कम गर्न र त्यसपछि एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको घटनालाई नियन्त्रण गर्न केही फाइदाहरू छन्।
एयर प्युरिफायरहरू कुनै नयाँ कुरा होइन, र बजारमा एयर प्युरिफायरहरूको विविधता चम्किलो छ।एयर प्युरिफायरहरूको कार्यसम्पादनको लागि, देशले आधिकारिक राष्ट्रिय मापदण्डहरू बनाएको छ, जसले वैज्ञानिक र निष्पक्ष रूपमा एयर प्युरिफायरहरूको कार्यसम्पादन सबै पक्षहरूमा मूल्याङ्कन गर्न आधार प्रदान गर्दछ।धेरै जसो योग्य र अनुपालन उत्पादन मापदण्डहरूले स्पष्ट रूपमा एलर्जीहरू प्रदर्शन परीक्षण विधिहरू र मूल्याङ्कन आवश्यकताहरू हटाउन प्रस्ताव गर्दछ।
तसर्थ, एयर प्युरिफायर खरिद गर्दा, एक आधिकारिक तेस्रो-पक्ष परीक्षण एजेन्सी द्वारा जारी गरिएको परीक्षण रिपोर्ट छनौट गर्नुहोस्, र प्रतिवेदनमा एलर्जी हटाउने दर जस्ता मापदण्डहरू अनुसार छनौट गर्नुहोस्।स्वाभाविक रूपमा, तपाइँ उत्पादन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँलाई अधिक स्पष्ट रूपमा उपयुक्त छ!
पोस्ट समय: मे-27-2023